В последнее время минчане чаще просят нас рассказать о способах мотивации на тренировки в бассейне. Одним начали приедаться занятия в воде, у других банально не хватает сил на это дело. Мы обратились к профессиональному тренеру, которая охотно поделилась хорошими, но очень простыми истинами, настраивающими на плавание. Сохраните этот текст после прочтения – он вам ещё пригодится.
Обладательница олимпийских наград, чемпионка мира и Европы по плаванию Александра Герасименя принимает в эти дни поздравления не только с Новым годом. Есть еще один важный повод пожелать ей счастья и успехов…