logobfp

Михаил Зубков: плавание из спорта для юных превратилось в спорт взрослых

4В бассейне Полесского государственного университета Пинска дан старт научно-практическому семинару «На пути к Олимпу».

Напомним, Белорусская федерация плавания при поддержке международной федерации плавания FINA разработала специально для тренеров 20-ти лучших спортсменов Беларуси в возрасте 13-15 лет трехдневную программу занятий. Запланированы лекции, собеседования с наставниками, тренировки в зале и в бассейне со спортсменами, а также их обследование.

2

Семинар проводит руководитель комплексно-научной группы сборной команды Украины по плаванию, а также руководитель международного турнира «Mad Wave Challenge», чемпион СССР, мастер спорта международного класса и сертифицированный специалист FINA – Михаил Зубков.

1

Что из себя представляет современное плавание, за счет чего идут улучшения результатов и что нужно делать, чтобы прийти к этому в дальнейшем – все эти вопросы являются ключевыми на лекциях данного семинара.

3

Тема лекции первого дня мероприятия: «Современная техника плавания вольным стилем и на спине. Техника выполнения стартов и поворотов».

12

Пока тренеры слушали выступающего в конферец-зале, их ученики тоже были заняты делом. Спортсменов разделили на две группы. Девочки проходили экспресс-обследование, а мальчики тренировались в бассейне под руководством старшего тренера сборных команд по плаванию Владимира Федоровича Филипчика.

5

11

Девочкам предстояло пройти два кабинета. В первом – доцент кафедры общей и клинической медицины Полесского государственного университета, врач функциональной диагностики, психолог Виталий Маринич проводил оценку функционального состояния организма, анализ вариабельности ритма сердца, дыхательной системы, а также психофизиологическое тестирование.

22

6

Декан факультета организации здорового образа жизни ПолесГУ Татьяна Маринич выполняла психологическое обследование по методике В. М. Элькина, направленное на исследование личности и разработанное в рамках проективного диагностического подхода. Спортсмены также проходили разные стандартизированные психологические опросники.

7

Во втором кабинете начальник центра физической культуры и спорта Ирина Костючик исследовала спортсменок по трем направлениям: антропометрия, компонентный состав тела и обследование на стабилографической платформе.

61

9

«При выполнении тестирования на компонентный состав тела, я обратила внимание на недостаточное количество воды в организме у спортсменов. Их внеклеточная жидкость находилась в высшей границе – это говорит о том, что они плохо восстанавливаются. Это важно. Питьевой режим должен быть соблюден. Что касается перспективности спортсменов по результатам антропометрических данных, здесь, конечно, нет никаких сомнений – это высший балл. Результаты третьего теста связаны с мышечной системой. Высокий уровень оказался только у половины спортсменов. Остальным надо еще работать в этом направлении», – подчеркнула Ирина Юрьевна.

10

В ходе семинара Михаил Зубков провел тренировки в зале и в бассейне. К слову, экспресс-обследование для спортсменов не закончилось.

14

15

«Главным преимуществом такого обследования является возможность проводить его в бассейне, сразу после нагрузки. Даже если спортсмен не тренируется интенсивно, не выполняет больших объемов, скажем, даже не соревнуется, а приходит поплавать, просто восстановиться – это уже является нагрузкой, т.е. он психологически себя ощущает в том месте, где он должен работать. Организм очень серьезно перестраивается. Проведение таких мероприятий до тренировки и после позволяет увидеть тренеру полную картину о состояния спортсмена», – отметил Виталий Маринич.

20

18

В конце Михаил Евгеньевич Зубков подвел итоги первого дня семинара: «Природа не обделила никого. Все отличные рослые, крепкие ребята. Они находятся только-только в самом начале большого пути. До тренеров я сегодня постарался донести, что, в первую очередь, зависит не столько от того, в каком объеме выполняется работа, сколько от того, с каким качеством необходимо тренерам работать, ставить задачи перед спортсменами, контролировать качество выполнения тренировочных заданий и принимать самое активное участие в тренировочной работе. Собственно говоря, занятия в зале и на воде лишний раз подтвердили именно то, о чем я сегодня говорил: виден недостаток физических кондиций при замечательных природных данных. Нужно над этим работать».

19

Следите за новостями на сайте Белорусской федерации плавания и в социальных сетях: Facebook, Instagram.